后脖子疼腦袋疼惡心想吐可能與頸椎病、偏頭痛、腦供血不足、高血壓、胃腸型感冒等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、頸椎病
長(zhǎng)期低頭或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致頸椎退行性改變，壓迫神經(jīng)血管引發(fā)后頸部疼痛并放射至頭部?？赡馨殡S上肢麻木、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合頸椎牽引治療。
2、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛，可能因頸椎問(wèn)題誘發(fā)頸源性頭痛。發(fā)作時(shí)多伴惡心嘔吐、畏光畏聲。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等藥物控制癥狀。
3、腦供血不足
椎動(dòng)脈受壓或動(dòng)脈硬化導(dǎo)致后循環(huán)缺血，出現(xiàn)枕部疼痛伴眩暈嘔吐。可能因轉(zhuǎn)頭動(dòng)作加重癥狀。需檢查腦血管情況，可使用銀杏葉提取物注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片等改善循環(huán)藥物。
4、高血壓
血壓驟升時(shí)易引發(fā)枕部脹痛伴惡心嘔吐，測(cè)量血壓可確診。需長(zhǎng)期服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。
5、胃腸型感冒
病毒感染除消化道癥狀外，可能引起頭痛和頸部肌肉酸痛?？蓹z測(cè)血常規(guī)判斷感染類(lèi)型，使用藿香正氣軟膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散等對(duì)癥治療，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
出現(xiàn)持續(xù)性頭痛嘔吐需監(jiān)測(cè)血壓體溫，避免突然起身或劇烈活動(dòng)。保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備。飲食宜清淡易消化，適當(dāng)補(bǔ)充含鎂食物如香蕉、堅(jiān)果等有助于緩解肌肉緊張。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行頭顱CT、頸椎MRI等檢查排除器質(zhì)性病變。