精子和卵子是人體生殖細(xì)胞，精子呈蝌蚪狀，卵子呈球形。精子由睪丸產(chǎn)生，頭部含有遺傳物質(zhì)，尾部用于游動(dòng)；卵子由卵巢排出，是人體最大的細(xì)胞之一，直徑約0.1毫米。
1、精子形態(tài)
精子長(zhǎng)度約50-60微米，分為頭部、頸部和尾部三部分。頭部呈扁卵圓形，內(nèi)含濃縮的細(xì)胞核和頂體結(jié)構(gòu)，頂體酶有助于穿透卵子外膜。頸部連接頭部與尾部，含有線粒體提供能量。尾部細(xì)長(zhǎng)呈鞭毛狀，通過(guò)擺動(dòng)推動(dòng)精子前進(jìn)。正常精液每毫升含1500萬(wàn)以上精子，活力分級(jí)中前向運(yùn)動(dòng)精子需占比超過(guò)32%。
2、卵子結(jié)構(gòu)
成熟卵子直徑約100-150微米，外層由透明帶和放射冠包裹。細(xì)胞質(zhì)內(nèi)含卵黃顆粒為早期胚胎發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞核處于第二次減數(shù)分裂中期。每月排卵期通常釋放1個(gè)卵子，存活時(shí)間12-24小時(shí)。卵巢儲(chǔ)備的卵泡數(shù)量出生時(shí)約100-200萬(wàn)個(gè)，青春期減少至30-50萬(wàn)個(gè)。
3、遺傳物質(zhì)差異
精子攜帶X或Y性染色體決定胎兒性別，卵子僅含X染色體。精子細(xì)胞核內(nèi)DNA高度濃縮，組蛋白被魚精蛋白替代；卵子細(xì)胞核處于休眠狀態(tài)，染色體排列松散。受精時(shí)精卵核融合形成二倍體合子，線粒體DNA僅遺傳自卵子。
4、形成過(guò)程
精子通過(guò)睪丸生精小管中的精原細(xì)胞分裂形成，經(jīng)歷精母細(xì)胞、精子細(xì)胞階段，全程約64天。卵子起源于胚胎期原始生殖細(xì)胞，出生前已形成初級(jí)卵母細(xì)胞并停滯在減數(shù)分裂前期，青春期后每月1個(gè)卵泡完成成熟分裂。
5、功能特性
精子具有運(yùn)動(dòng)能力和頂體反應(yīng)特性，需在女性生殖道獲能后才能受精。卵子通過(guò)透明帶糖蛋白與精子特異性結(jié)合，激活后完成減數(shù)分裂并釋放第二極體。受精卵啟動(dòng)皮質(zhì)反應(yīng)阻止多精入卵，形成受精膜保障單精受精。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免高溫環(huán)境和電離輻射。男性可適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，女性注意月經(jīng)周期監(jiān)測(cè)。雙方均應(yīng)避免吸煙飲酒，控制咖啡因攝入。若嘗試受孕1年未成功，建議到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行精液分析和排卵功能評(píng)估。