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控糖的孕婦可以吃面粉嗎

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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控糖的孕婦通常是可以吃面粉的,但是避免大量吃,以免影響血糖控制。

部分孕婦在妊娠期間,由于飲食因素或者遺傳因素,可能存在血糖水平較高的情況,需要進(jìn)行控糖,以免影響身體健康。面粉通常是小麥磨成的粉,含糖量較少,升糖指數(shù)較低,具有養(yǎng)心益腎、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)腸通便等功效與作用,所以控糖的孕婦通常是可以吃面粉的,可以為孕婦身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)成分,一定程度上可以促進(jìn)胎兒發(fā)育。但是面粉含有一定的糖分,多吃可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平上升,不利于血糖水平控制。

妊娠期間,血糖水平較高的孕婦需要注意控制糖分?jǐn)z入,避免進(jìn)食含糖量高的食物,如奶茶、蛋糕等。此外,還需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,有助于控制血糖水平,保證自身和胎兒的健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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