小兒咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、拍背排痰、使用藥物、霧化治療等方式緩解。小兒咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物吸入、胃食管反流、氣候變化等因素引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器或?qū)崴胖迷诜块g內(nèi)增加空氣濕度，有助于緩解因干燥空氣刺激引起的咳嗽。濕度維持在50%左右較為適宜，避免濕度過高滋生霉菌。對(duì)于夜間咳嗽加重的兒童，可在睡前進(jìn)行15分鐘左右的蒸汽吸入，幫助舒緩呼吸道。
2、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加溫開水、梨汁、蜂蜜水等流質(zhì)攝入，1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水緩解咳嗽。避免食用冰冷、辛辣或過甜食物刺激咽喉。飲食以清淡易消化為主，如粥類、蒸蛋等，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
3、拍背排痰
家長(zhǎng)可采用空心掌從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘，每日2-3次，幫助松動(dòng)呼吸道分泌物。拍背時(shí)讓兒童保持坐位或側(cè)臥位，避開脊柱區(qū)域。此方法適用于有痰咳不出的情況。
4、使用藥物
細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿抗過敏。止咳化痰可選用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等，但2歲以下兒童須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
5、霧化治療
對(duì)于喘息性咳嗽或支氣管痙攣，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液進(jìn)行霧化吸入治療。霧化器選擇兒童專用面罩型，每次吸入時(shí)間控制在10-15分鐘，治療后需漱口清潔面部。
家長(zhǎng)需注意觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少外出。若咳嗽持續(xù)超過1周無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。日常可按摩兒童背部肺俞穴、天突穴等穴位幫助緩解癥狀。