兩歲寶寶感冒嗓子啞了可通過多喝溫水、調(diào)整飲食、保證休息、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。感冒嗓子啞通常由病毒感染、用嗓過度、環(huán)境干燥、過敏刺激、急性喉炎等原因引起。
一、多喝溫水
多喝溫水有助于保持喉部黏膜濕潤(rùn)，緩解聲帶充血水腫。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備40度左右的溫開水，用吸管杯分多次少量喂服，避免接觸含糖飲料。若寶寶抗拒飲水，可嘗試用卡通造型水杯增加趣味性。
二、調(diào)整飲食
給予清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、南瓜粥、蒸蛋羹等。避免喂養(yǎng)堅(jiān)果、膨化食品等粗糙食物，暫停食用冰淇淋等冷飲?？蛇m量給予枇杷雪梨湯等潤(rùn)喉膳食。
三、保證休息
限制寶寶大聲哭鬧和長(zhǎng)時(shí)間發(fā)聲，通過親子閱讀、拼圖游戲等安靜活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。保持每日10-12小時(shí)充足睡眠，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高頭部有助于呼吸道通暢。
四、使用加濕器
在臥室使用加濕器將環(huán)境濕度維持在50%-60%，可有效緩解干燥空氣對(duì)喉部的刺激。加濕器需每日換水并每周清潔，避免細(xì)菌滋生。也可在浴室制造蒸汽環(huán)境讓寶寶短時(shí)吸入。
五、遵醫(yī)囑用藥
若伴有細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒抗感染，喉頭水腫明顯時(shí)可配合布地奈德混懸液霧化吸入，痰液黏稠時(shí)適用鹽酸氨溴索口服溶液。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶呼吸頻率，出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或呼吸困難應(yīng)立即就醫(yī)。
感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物。飲食上可增加富含維生素C的果蔬泥如獼猴桃泥、西藍(lán)花泥，避免接觸毛絨玩具等潛在過敏原。每日用生理鹽水噴鼻保持鼻腔清潔，定期監(jiān)測(cè)體溫變化。若聲嘶癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)呼吸急促、拒食等情況，需及時(shí)前往兒科就診。