寶寶低燒流鼻涕可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、保持環(huán)境舒適、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。低燒流鼻涕通常由病毒感染、受涼、過敏、細菌感染、環(huán)境干燥等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等部位,或使用退熱貼。避免酒精擦拭或冰敷。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱需就醫(yī)。
2、補充水分
少量多次喂溫水、母乳或稀釋果汁,預防脫水。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色,尿量減少或尿液深黃需警惕脫水。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)食物,避免生冷油膩。適當增加維生素C含量高的水果如蘋果泥。
4、保持環(huán)境舒適
維持室內(nèi)溫度20-24攝氏度,濕度50%-60%。每日通風2-3次,避免直吹冷風。及時清理鼻腔分泌物。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒性感染可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒。細菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過敏癥狀可用氯雷他定糖漿。禁用成人感冒藥。
家長需每日監(jiān)測體溫4-6次,記錄發(fā)熱時間和最高溫度。保證寶寶充足睡眠,避免劇烈活動。哺乳期母親應飲食清淡,避免進食可能引起過敏的食物。若出現(xiàn)精神萎靡、拒食、呼吸急促、皮疹等癥狀,或發(fā)熱持續(xù)超過72小時,須立即就醫(yī)?;謴推诳蛇m當補充含鋅食物如瘦肉泥,幫助提升免疫力。