同房時(shí)間短可能由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、勃起功能障礙等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。
1、心理因素
焦慮、緊張或抑郁等情緒可能影響性功能表現(xiàn)。伴侶關(guān)系緊張或?qū)π孕袨榈腻e(cuò)誤認(rèn)知也可能導(dǎo)致早泄。建議通過心理咨詢或伴侶共同參與治療緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀片等藥物輔助調(diào)節(jié)。
2、陰莖敏感度過高
陰莖頭神經(jīng)末梢過度敏感可能引發(fā)過早射精。表現(xiàn)為輕微刺激即可達(dá)到高潮閾值，常伴有龜頭區(qū)域觸覺異常。可采用局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度，配合中斷擠壓法等行為訓(xùn)練。
3、前列腺炎
慢性前列腺炎可能通過炎癥刺激影響射精控制力。多伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀。需完善前列腺液檢查，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊聯(lián)合左氧氟沙星片治療原發(fā)病。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素水平升高會(huì)加速新陳代謝，可能導(dǎo)致射精控制能力下降。常伴心悸、多汗等全身癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，使用甲巰咪唑片等藥物控制激素水平后性功能多可改善。
5、勃起功能障礙
部分勃起功能障礙患者因擔(dān)心勃起不堅(jiān)而急于完成性交，形成快速射精模式。可聯(lián)合使用他達(dá)拉非片與行為療法，逐步重建正常性反應(yīng)周期。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞；適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力；飲食上可增加鋅元素含量高的牡蠣、堅(jiān)果等食物；伴侶間應(yīng)建立良性溝通，避免因性表現(xiàn)焦慮形成惡性循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他不適，建議盡早就診泌尿外科或男科進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估。