突然呼吸急促可能由劇烈運動、情緒激動、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起，可通過休息調(diào)節(jié)、藥物治療、氧療等方式緩解。
1、劇烈運動
劇烈運動時身體耗氧量增加，可能導致呼吸急促，通常伴隨心跳加快、出汗等癥狀。這種情況無須特殊治療，停止運動后休息10-20分鐘即可逐漸緩解。建議運動前做好熱身，避免突然進行高強度活動。
2、情緒激動
焦慮或驚恐發(fā)作時，交感神經(jīng)興奮會引起呼吸頻率加快，可能伴隨胸悶、手腳發(fā)麻等表現(xiàn)?？赏ㄟ^深呼吸練習緩解，必要時需心理干預。家長需注意安撫兒童情緒，避免持續(xù)過度換氣導致頭暈。
3、支氣管哮喘
支氣管哮喘可能與過敏原刺激、氣道高反應性有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)喘息、咳嗽伴呼吸急促?？勺襻t(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物。發(fā)作時需立即脫離過敏環(huán)境，保持坐位緩解癥狀。
4、慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病患者急性加重時會出現(xiàn)呼吸困難加重，可能與感染、空氣污染有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用噻托溴銨粉霧劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。日常需戒煙并避免接觸粉塵，注意監(jiān)測血氧飽和度。
5、心力衰竭
心力衰竭急性發(fā)作時肺淤血會導致呼吸急促，常伴夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫。需緊急就醫(yī)，可能需使用呋塞米片、硝酸異山梨酯片等藥物?；颊邞獓栏裣拗泼咳诊嬎浚涗洺鋈肓孔兓?。
出現(xiàn)不明原因呼吸急促時建議立即停止活動保持休息，記錄發(fā)作時間與誘因。長期吸煙者需定期進行肺功能檢查，心血管疾病患者應控制血壓血糖。若呼吸急促伴隨口唇發(fā)紺、意識模糊等表現(xiàn)，須立即撥打急救電話。日常避免接觸二手煙及冷空氣刺激，流感季節(jié)前可接種肺炎疫苗。