頸椎病通常難以根治，但通過規(guī)范治療和長期管理可以有效控制癥狀。頸椎病屬于慢性退行性疾病，其病理改變涉及椎間盤變性、骨質(zhì)增生等不可逆結(jié)構(gòu)變化，但科學干預可顯著延緩進展并改善生活質(zhì)量。
頸椎病的治療核心在于緩解癥狀與延緩疾病進展。非急性期推薦采用頸椎牽引配合低頻脈沖電刺激，可減輕神經(jīng)根壓迫并改善局部血液循環(huán)。藥物治療常用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣，塞來昔布膠囊控制無菌性炎癥，甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng)。物理治療中超聲波透入療法能促進軟組織修復，而頸椎動態(tài)穩(wěn)定訓練可增強深層肌群力量。對于嚴重脊髓型頸椎病，頸椎前路減壓融合術或人工椎間盤置換術能有效解除神經(jīng)壓迫。
日常管理需避免長時間低頭，使用符合人體工學的電腦支架和頸椎枕。游泳、八段錦等運動能增強頸部肌肉協(xié)調(diào)性，但需避免羽毛球等急轉(zhuǎn)動作。寒冷刺激可能誘發(fā)癥狀加重，冬季建議佩戴保暖圍巾。定期進行頸椎MRI復查有助于評估病情變化，當出現(xiàn)持物不穩(wěn)、踩棉感等脊髓受壓表現(xiàn)時需及時就醫(yī)。