一吃東西就想吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、妊娠等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜,引發(fā)惡心嘔吐。建議調(diào)整飲食習(xí)慣,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免冷飲和油膩食品。家長(zhǎng)需幫助兒童養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣,出現(xiàn)癥狀時(shí)可少量飲用溫生姜水緩解。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或腹部受涼可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為餐后惡心。熱敷腹部有助于緩解痙攣,配合順時(shí)針按摩臍周。若伴隨腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥,進(jìn)食后出現(xiàn)上腹疼痛伴嘔吐。胃鏡檢查可確診,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片和膠體果膠鉍膠囊。避免空腹服用非甾體抗炎藥。
4、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流,典型表現(xiàn)為胸骨后灼燒感和餐后嘔吐。奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片可抑制胃酸并促進(jìn)排空。睡前3小時(shí)禁食,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。
5、妊娠反應(yīng)
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能引起晨吐或進(jìn)食后嘔吐。建議孕婦少量多餐,晨起前食用蘇打餅干,補(bǔ)充維生素B6。若出現(xiàn)劇烈嘔吐導(dǎo)致脫水,需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐。
日常應(yīng)注意記錄嘔吐發(fā)生時(shí)間與食物種類的關(guān)系,避免穿著過緊的腰帶壓迫腹部。保持就餐環(huán)境安靜舒適,餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘。若嘔吐物帶血或呈咖啡渣樣,或伴隨持續(xù)腹痛、體重下降等癥狀,須立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡或超聲檢查。長(zhǎng)期反復(fù)嘔吐者建議進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)排查幽門螺桿菌感染。