寶寶通常在6-9個(gè)月時(shí)開始使用學(xué)飲杯，具體時(shí)間需根據(jù)其頸部支撐能力、手部抓握能力及對吸吮動(dòng)作的適應(yīng)程度決定。
6個(gè)月左右的寶寶已能較好控制頭部和頸部，此時(shí)可嘗試引入帶手柄的學(xué)飲杯，幫助從奶瓶過渡到普通水杯。初期選擇防漏設(shè)計(jì)的軟嘴學(xué)飲杯，便于寶寶通過擠壓或輕咬吸吮出水，減少嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。隨著手部協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)，8-9個(gè)月時(shí)可更換為硬嘴或鴨嘴杯，鼓勵(lì)主動(dòng)喝水。若寶寶出現(xiàn)抗拒，可先讓其在玩耍中熟悉杯子，再逐漸替代奶瓶。需注意避免過早使用吸管杯，以免因吸力不足導(dǎo)致吸入過多空氣。
少數(shù)發(fā)育較快的寶寶可能在5個(gè)月左右表現(xiàn)出對杯子的興趣，而部分寶寶可能需延遲至10個(gè)月后適應(yīng)。若寶寶12個(gè)月后仍無法接受學(xué)飲杯，或存在吞咽困難、頻繁嗆咳等情況，建議咨詢兒科醫(yī)生排除發(fā)育異常。
選擇學(xué)飲杯時(shí)應(yīng)注重材質(zhì)安全性，優(yōu)先選擇不含雙酚A的食品級(jí)硅膠或PP材質(zhì)。每次使用后需徹底清洗消毒，避免殘留液體滋生細(xì)菌。初期可裝入少量溫水練習(xí)，避免因操作不當(dāng)弄濕衣物。家長需耐心引導(dǎo)，避免強(qiáng)迫使用，逐步培養(yǎng)寶寶獨(dú)立飲水的能力。