大姨媽一般指月經(jīng)，來月經(jīng)腰痛可能是受涼、過度勞累、激素變化、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等因素引起的。建議通過日常護(hù)理、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。
1.受涼：月經(jīng)期間，女性抵抗力會有所下降，如果此時不注意保暖，可能會導(dǎo)致腰部受涼，從而引發(fā)腰酸。使用熱水袋、暖寶寶或電熱毯等工具，提高腰部皮膚溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張及疼痛。
2.過度勞累：月經(jīng)期間，女性如果過度勞累，可能加重腰酸的癥狀。遵醫(yī)囑按摩腰部和下腹部，有助于緩解肌肉疼痛和不適感。
3.激素變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)雌激素、孕激素發(fā)生變化，進(jìn)而產(chǎn)生腰酸癥狀。進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度的運(yùn)動，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰部不適。
4.盆腔炎：盆腔炎是一種女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的感染性疾病，主要是病原體感染引起的，表現(xiàn)有下腹痛、月經(jīng)異常、陰道分泌物異常等癥狀，患者在來月經(jīng)時腰部、下腹部也會出現(xiàn)疼痛。建議患者遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗感染的藥物進(jìn)行治療。
5.子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎癥是各種原因引起的子宮內(nèi)膜組織發(fā)生的炎癥反應(yīng)性疾病，如傳播疾病的病原體、支原體等，患者表現(xiàn)出經(jīng)期延長、月經(jīng)量多、陰道有時出現(xiàn)不規(guī)則的出血等癥狀，在經(jīng)期時還可能表現(xiàn)出腰部酸痛。建議患者遵醫(yī)囑使用婦樂片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物進(jìn)行治療。
如果患者出現(xiàn)上述癥狀，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時在經(jīng)期也要注意衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。