男性身高通常在18-20歲停止增長，但個體差異可能導(dǎo)致部分人延續(xù)至22歲左右。身高增長主要受骨骨骺閉合時間影響，骨骺閉合后骨骼縱向生長即終止。
男性青春期身高突增多出現(xiàn)在12-16歲，此階段年增長可達(dá)7-12厘米。隨著性激素水平上升，生長板軟骨細(xì)胞逐漸停止增殖，長骨兩端骨骺線從活躍狀態(tài)轉(zhuǎn)為靜止?fàn)顟B(tài)，最終通過鈣化形成骨性閉合。臨床觀察顯示，80%男性在18歲前完成骨骨骺閉合，剩余人群可能因遺傳因素或青春期延遲延續(xù)至20歲后。常規(guī)骨齡檢測可通過左手腕部X光片評估生長潛力，若骨骨骺線模糊或消失則提示生長終止。
極少數(shù)病理性情況可能影響身高增長周期。垂體生長激素缺乏癥患者因激素分泌不足可能導(dǎo)致骨骺閉合延遲，而性早熟患者則可能因雄激素過早升高加速骨骺融合。馬凡綜合征等遺傳性疾病伴隨的肢體過度生長也可能造成異常身高變化。這些特殊情況需通過內(nèi)分泌檢查與基因檢測確診。
建議青春期男性保持均衡營養(yǎng)攝入，每日保證適量乳制品、魚類、豆類等富含鈣與優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。規(guī)律進(jìn)行籃球、跳繩等縱向運(yùn)動有助于刺激生長板活性，但需避免過度負(fù)重訓(xùn)練。若20歲后仍持續(xù)生長或存在明顯身高異常，應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科評估骨齡與激素水平。