通常情況下，黃芪泡水喝可以通過(guò)選擇黃芪、清洗干凈、浸泡、炮制、飲用等步驟進(jìn)行飲用。遵醫(yī)囑使用黃芪泡水喝。具體分析如下：
1、選擇黃芪：選擇干燥、質(zhì)量好的黃芪，若黃芪出現(xiàn)霉斑、變色等情況，建議不要使用。
2、清洗干凈：使用流動(dòng)的清水，將黃芪表面的泥土、灰塵、雜質(zhì)沖洗干凈。
3、浸泡：將干凈的黃芪放置到茶壺中，加入適量的熱水，浸泡黃芪5-10分鐘，讓黃芪當(dāng)中的成分進(jìn)行溶解。
4、炮制：將浸泡的黃芪連同浸泡的水一起放到茶壺中加熱5-10分鐘，把水倒出，再加入適量的熱水浸泡，浸泡5-10分鐘，直到煮沸。
5、飲用：將黃芪水過(guò)濾出來(lái)后，根據(jù)自己的口味加入冰糖或者蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可飲用。
日常生活中應(yīng)清淡飲食，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保持心情愉悅。