阿膠粉具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血等功效，適用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動、肺燥咳嗽、勞嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等人群。
一、補(bǔ)血
阿膠粉的主要功效是補(bǔ)血，有助于改善因血液生成不足或消耗過多導(dǎo)致的血虛狀態(tài)。血虛在中醫(yī)理論中常表現(xiàn)為面色萎黃或蒼白、嘴唇與指甲顏色淡白、頭暈眼花、心悸心慌、失眠多夢、手足發(fā)麻、女性月經(jīng)量少色淡或經(jīng)期延遲等癥狀。阿膠由驢皮熬制而成，富含膠原蛋白水解產(chǎn)生的多種氨基酸以及鐵、鈣等微量元素，這些成分是合成血紅蛋白與促進(jìn)骨髓造血的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。對于缺鐵性貧血、失血后貧血或慢性消耗性疾病導(dǎo)致的貧血有較好的輔助調(diào)理作用。食用時(shí)可將阿膠粉用溫水或黃酒烊化后服用，或加入粥、湯、牛奶中，但因其性質(zhì)滋膩，脾胃虛弱、消化不良者應(yīng)慎用，或在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍健脾理氣的中藥同用。
二、滋陰潤燥
阿膠粉具有滋陰潤燥的功效，適用于體內(nèi)陰液虧虛、津液不足導(dǎo)致的干燥綜合征。陰虛燥熱常表現(xiàn)為口干咽燥、皮膚干燥起屑、眼睛干澀、大便干結(jié)如羊糞、小便短少、夜間盜汗、五心煩熱、干咳少痰或痰中帶血絲等癥狀。阿膠能滋養(yǎng)肺陰、腎陰和肝陰，對于秋冬季干燥氣候引發(fā)的燥咳，或肺結(jié)核、慢性支氣管炎等疾病出現(xiàn)的肺陰不足咳嗽，以及更年期綜合征出現(xiàn)的陰虛火旺癥狀有一定緩解作用。其滋潤特性有助于補(bǔ)充人體津液，改善干燥不適。使用時(shí)需注意，外感風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒初期，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀時(shí)不宜服用，以免斂邪，加重病情。
三、止血
阿膠粉具有止血作用，尤其適用于虛性出血證。中醫(yī)認(rèn)為，血液在脈道中正常運(yùn)行依賴于氣的固攝作用。若氣虛不能攝血，或陰虛血熱迫血妄行，均可導(dǎo)致出血。阿膠通過補(bǔ)血滋陰，增強(qiáng)氣的固攝能力，并能滋陰以降虛火，從而起到止血效果。適用于咯血、吐血、尿血、便血、崩漏、妊娠胎漏等多種出血情況，特別是出血時(shí)間較長、血色淡紅、伴有乏力、氣短、面色蒼白等氣血虧虛表現(xiàn)的慢性出血。對于功能性子宮出血、先兆流產(chǎn)、血小板減少性紫癜等疾病引起的出血有輔助治療價(jià)值。但需明確，阿膠并非適用于所有出血，對于外傷出血、實(shí)熱證引起的急性大量出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)采取現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段處理。
四、安神
阿膠粉有助于安神，改善睡眠質(zhì)量。心主血脈，藏神，血液是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。血虛或陰虛導(dǎo)致心血不足，心神失養(yǎng)，就會引發(fā)心悸、失眠、多夢、健忘、心神不寧等癥狀。阿膠通過補(bǔ)血養(yǎng)心、滋陰除煩，能夠滋養(yǎng)心神，幫助恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。對于神經(jīng)衰弱、圍絕經(jīng)期綜合征、貧血或大病后體虛導(dǎo)致的失眠有調(diào)理作用。常與酸棗仁、柏子仁、龍骨等安神藥材配伍使用，效果更佳。需要區(qū)分的是，因痰熱、食積或肝火旺盛引起的失眠，服用阿膠可能加重癥狀，因此使用前應(yīng)由中醫(yī)師辨證。
五、強(qiáng)筋健骨
阿膠粉有助于強(qiáng)筋健骨，改善筋骨萎軟無力的狀態(tài)。肝主筋，腎主骨，肝腎精血充足，則筋骨強(qiáng)健，活動有力。阿膠能補(bǔ)益肝腎精血，為筋骨提供營養(yǎng)。適用于血虛或肝腎不足引起的肢體麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利、腰膝酸軟、步履無力、容易骨折，或老年人骨質(zhì)疏松、小兒發(fā)育遲緩等情形。其含有的鈣質(zhì)和促進(jìn)鈣吸收的氨基酸，對骨骼健康有益。可與杜仲、續(xù)斷、牛膝等強(qiáng)筋骨藥材同用。但需注意，對于風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病急性發(fā)作期的紅腫熱痛，應(yīng)以祛邪通絡(luò)為主，不宜單獨(dú)或過早使用滋補(bǔ)性質(zhì)的阿膠。
阿膠粉作為藥食同源的滋補(bǔ)品，效果雖多，但講究對癥與適度。日常食用應(yīng)從小劑量開始，觀察身體反應(yīng)。因其質(zhì)地黏膩，有礙消化，故脾胃虛弱、食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄者不宜單獨(dú)長期服用，可搭配陳皮、砂仁等理氣健脾之品。感冒發(fā)熱、咳嗽痰多時(shí)暫停服用。女性月經(jīng)期間若經(jīng)量正常或偏多，也建議暫停，以免影響經(jīng)血排出。阿膠性質(zhì)偏溫，陰虛火旺或體內(nèi)有濕熱者，可能出現(xiàn)口干、咽痛、生瘡等“上火”表現(xiàn)，應(yīng)減量或停用。購買時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)渠道的品質(zhì)產(chǎn)品，確保安全。最重要的是，任何健康問題都應(yīng)先明確診斷，阿膠粉更適合作為體質(zhì)調(diào)理和慢性病的輔助手段，不能替代必要的藥物治療，服用前咨詢中醫(yī)師或藥師是確保安全有效的關(guān)鍵。