大便變細(xì)不一定是腸癌,可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道功能紊亂、痔瘡、腸息肉、腸癌等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
飲食中膳食纖維攝入不足或水分補(bǔ)充過少時(shí),糞便體積縮小可能導(dǎo)致排出形態(tài)變細(xì)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加飲水量后,癥狀通常可自行緩解。長期久坐或精神緊張可能引發(fā)腸道蠕動(dòng)異常,糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間延長導(dǎo)致水分過度吸收,表現(xiàn)為排便困難伴糞便變細(xì)。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善功能性腸道問題。
痔瘡患者因肛門腫脹或疼痛反射性抑制排便,糞便通過狹窄的肛管時(shí)被擠壓變形。腸息肉生長可能造成腸腔部分阻塞,糞便通過受阻后形成細(xì)條狀。這兩種情況需通過腸鏡明確診斷,較小息肉可在內(nèi)鏡下切除。腸癌引起的便形改變常伴隨排便習(xí)慣改變、便血、體重下降等報(bào)警癥狀,確診需依賴病理活檢。
日常應(yīng)注意保持飲食均衡,每日攝入適量蔬菜水果和全谷物,保證充足飲水。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐久站。出現(xiàn)持續(xù)便形改變超過兩周,或伴隨腹痛、便血、消瘦等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診。40歲以上人群建議定期進(jìn)行腸癌篩查,高危因素者需縮短檢查間隔。檢查前避免自行服用瀉藥或止血藥物,以免干擾診斷結(jié)果。