過敏不處理可能會自行消失，也可能持續(xù)加重。過敏反應(yīng)是否自行消退與過敏原接觸時(shí)間、個體免疫狀態(tài)等因素有關(guān)。

部分過敏反應(yīng)在脫離過敏原后，癥狀可逐漸緩解。例如花粉過敏者在離開花粉環(huán)境后，打噴嚏、流涕等癥狀可能數(shù)小時(shí)內(nèi)減輕。食物過敏引起的輕微皮疹，若未再次攝入致敏食物，通常1-3天可消退。這類情況多見于IgE介導(dǎo)的速發(fā)型過敏反應(yīng)，癥狀呈一過性。

部分過敏反應(yīng)可能持續(xù)存在或進(jìn)展。持續(xù)接觸過敏原會導(dǎo)致癥狀遷延，如塵螨過敏者未改善居住環(huán)境時(shí)，過敏性鼻炎可能長期存在。某些遲發(fā)型過敏反應(yīng)如接觸性皮炎，癥狀可能持續(xù)2-4周。嚴(yán)重過敏反應(yīng)如過敏性休克若不及時(shí)處理，可能危及生命。自身免疫性疾病相關(guān)的過敏樣反應(yīng)通常需要醫(yī)療干預(yù)。

建議過敏人群記錄癥狀發(fā)作規(guī)律，避免已知過敏原接觸。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品并使用防螨罩。飲食上注意均衡營養(yǎng)，適量補(bǔ)充維生素C和益生菌。出現(xiàn)皮膚瘙癢時(shí)可冷敷緩解，避免抓撓。如反復(fù)出現(xiàn)過敏癥狀或伴有呼吸困難、血壓下降等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。過敏體質(zhì)者應(yīng)隨身攜帶抗組胺藥物如氯雷他定片，但具體用藥需遵醫(yī)囑。