低燒37.5攝氏度不退可通過物理降溫、補充水分、調整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。低燒不退可能與感染、免疫異常、慢性炎癥、藥物反應、腫瘤等因素有關。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫未超過38.5攝氏度時優(yōu)先選擇物理降溫。
2、補充水分
每日飲水1500-2000毫升，可飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。發(fā)熱會增加體液流失，充足水分有助于代謝廢物排出。
3、調整飲食
選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免辛辣油膩。適當增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于增強免疫力。
4、藥物治療
持續(xù)低燒超過3天或伴隨頭痛等癥狀時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物。需排除用藥禁忌癥。
5、就醫(yī)檢查
若低燒持續(xù)1周以上，需進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢測排查結核、風濕免疫疾病等。兒童或孕婦出現持續(xù)低燒應及早就診。
保持每日7-8小時睡眠，臥室溫度維持在24-26攝氏度為宜。監(jiān)測體溫變化并記錄發(fā)熱規(guī)律，避免劇烈運動。出現意識模糊、皮疹等伴隨癥狀時須立即就醫(yī)。慢性病患者需特別注意基礎疾病控制。