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單花金絲桃的好處與功效

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朱明煒 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

單花金絲桃具有抗抑郁、抗炎、促進(jìn)傷口愈合等功效,常用于改善情緒障礙、皮膚炎癥及創(chuàng)傷修復(fù)。其主要活性成分包括金絲桃素、黃酮類(lèi)化合物等,能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、抑制炎癥反應(yīng)并加速組織再生。

1、抗抑郁

單花金絲桃中的金絲桃素可通過(guò)抑制單胺氧化酶活性,增加大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)濃度,從而緩解輕中度抑郁癥狀。臨床研究表明其效果與部分合成抗抑郁藥相當(dāng),且不良反應(yīng)較少。適用于情緒低落、興趣減退等表現(xiàn),但重度抑郁需結(jié)合專(zhuān)業(yè)治療。

2、抗炎鎮(zhèn)痛

黃酮類(lèi)成分如槲皮素能抑制環(huán)氧酶-2和前列腺素合成,減輕關(guān)節(jié)、肌肉等部位的炎癥反應(yīng)。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷引起的紅腫熱痛有緩解作用,可外敷或口服。其抗炎機(jī)制與抑制NF-κB信號(hào)通路相關(guān),但胃腸潰瘍患者慎用。

3、促進(jìn)傷口愈合

單花金絲桃提取物可刺激成纖維細(xì)胞增殖和膠原蛋白合成,加速表皮再生。局部涂抹能減少燒傷、切割傷等創(chuàng)面的滲出液,降低感染概率。其抗菌成分對(duì)金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用,適合淺表性創(chuàng)傷的輔助處理。

4、調(diào)節(jié)免疫

多糖類(lèi)物質(zhì)可激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。長(zhǎng)期適量服用有助于改善反復(fù)呼吸道感染、慢性疲勞綜合征等免疫失衡狀態(tài),但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、抗氧化

所含的酚酸類(lèi)和黃酮能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。實(shí)驗(yàn)顯示其抗氧化活性?xún)?yōu)于維生素E,可延緩皮膚老化,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等退行性病變。建議與富含維生素C的食物同服以增強(qiáng)效果。

使用單花金絲桃時(shí)需避免強(qiáng)光照射以防光敏反應(yīng),妊娠期及哺乳期女性禁用。建議選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取物制劑,避免與抗凝藥、免疫抑制劑同服。日??膳浜暇怙嬍臣斑m度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體代謝能力。出現(xiàn)皮疹、頭暈等不適應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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