不用洗發(fā)水洗頭是否對(duì)頭發(fā)好，需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果短期不使用洗發(fā)水，對(duì)頭發(fā)可能有一定的好處，但如果長(zhǎng)期不使用洗發(fā)水，可能會(huì)導(dǎo)致油脂堆積，引起不適感。
1.好：頭皮會(huì)分泌天然的油脂，不用洗發(fā)水洗頭可以減少對(duì)頭皮油脂的清潔，有助于保持天然油脂的平衡。此外，洗發(fā)水中可能含有一些化學(xué)成分，例如硫酸鈉、硫酸二甲酯等，長(zhǎng)期使用可能會(huì)刺激頭發(fā)和頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)變得干燥。
2.不好：如果長(zhǎng)期不使用洗發(fā)水可能會(huì)使頭發(fā)看起來(lái)油膩、無(wú)光澤，影響整體外觀。也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮上的油脂、細(xì)菌和死皮細(xì)胞的積累，形成頭皮積垢，產(chǎn)生異味，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致頭皮產(chǎn)生炎癥或感染。
建議平時(shí)注意少熬夜，避免燙染，避免用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)露等，可以選擇溫和不刺激的洗發(fā)水產(chǎn)品，也可定期更換洗發(fā)水，降低對(duì)洗發(fā)水的敏感度。