孕晚期食管灼燒感可能由激素水平變化、子宮壓迫、飲食不當、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平變化
孕晚期體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致食管下括約肌松弛,胃酸容易反流至食管引起灼燒感。建議少食多餐,避免進食后立即平臥。
2、子宮壓迫
增大的子宮會壓迫胃部,導(dǎo)致胃內(nèi)壓力增高,胃內(nèi)容物反流??刹扇∽髠?cè)臥位睡眠,使用孕婦枕抬高上半身。
3、飲食不當
攝入辛辣、油膩、酸性食物會刺激食管黏膜。應(yīng)避免咖啡、巧克力、柑橘類水果等可能加重癥狀的食物。
4、胃食管反流病
妊娠可能誘發(fā)或加重胃食管反流病,表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。
5、食管裂孔疝
孕期腹壓增高可能導(dǎo)致食管裂孔疝,出現(xiàn)持續(xù)性灼燒感。需通過胃鏡檢查確診,嚴重時可能需要產(chǎn)后手術(shù)治療。
孕晚期出現(xiàn)食管灼燒感應(yīng)保持飲食清淡,避免過飽,餐后適當散步促進消化。睡覺時墊高枕頭,穿著寬松衣物減少腹部壓力。若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔吐、體重下降等情況,應(yīng)及時就醫(yī)排除其他消化道疾病。多數(shù)情況下分娩后激素水平恢復(fù),子宮壓迫解除,癥狀會自然緩解。