冠心病患者適合吃蘋果、香蕉、藍(lán)莓、橙子、獼猴桃等水果，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維，但需控制攝入量并避免高糖水果。
一、蘋果
蘋果富含果膠和鉀，有助于降低血液中膽固醇水平，減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。其抗氧化成分還能減輕血管內(nèi)皮損傷，建議每日食用半個(gè)至一個(gè)。
二、香蕉
香蕉含有豐富的鉀元素，能幫助調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心律失常。但需注意其糖分較高，合并糖尿病患者應(yīng)限制在每日半根以內(nèi)。
三、藍(lán)莓
藍(lán)莓中的花青素具有強(qiáng)抗氧化作用，可改善血管彈性，抑制血小板聚集。新鮮藍(lán)莓每日攝入20-30克為宜，冷凍藍(lán)莓需避免添加糖分。
四、橙子
橙子提供的維生素C能增強(qiáng)血管壁韌性，柑橘類黃酮可降低低密度脂蛋白。食用時(shí)建議連白色橘絡(luò)一起吃，每日不超過(guò)200克果肉。
五、獼猴桃
獼猴桃的維生素C含量遠(yuǎn)超普通水果，其蛋白酶有助于分解血管壁沉積物。但胃腸功能較弱者應(yīng)避免空腹食用，每天1-2個(gè)為佳。
冠心病患者選擇水果時(shí)需注意個(gè)體差異，合并糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖變化，腎功能不全者需控制高鉀水果攝入。所有水果建議在兩餐之間食用，避免與藥物同服影響吸收。日?？纱钆溲帑湣?jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，同時(shí)保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂和心電圖。