嘴巴被開水燙了在家可通過冷水沖洗、含服冰塊、涂抹蜂蜜、使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。燙傷通常由高溫液體接觸黏膜、局部組織損傷、炎癥反應(yīng)等因素引起。

1、冷水沖洗

立即用流動(dòng)冷水沖洗燙傷部位10-15分鐘，降低局部溫度能減少組織損傷。避免使用冰水直接接觸黏膜，水溫以15-25攝氏度為宜。沖洗后觀察黏膜是否出現(xiàn)蒼白或充血，若出現(xiàn)水皰需停止沖洗。

2、含服冰塊

將清潔冰塊含在口中緩慢融化，可緩解疼痛和腫脹。每次含服不超過5分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。嬰幼兒或意識(shí)不清者禁用，避免冰塊誤入氣道。若出現(xiàn)黏膜麻木感需立即停止。

3、涂抹蜂蜜

選用醫(yī)用級(jí)蜂蜜薄涂于燙傷處，其高滲透壓和抑菌成分有助于創(chuàng)面修復(fù)。使用前需確認(rèn)無蜂蜜過敏史，涂抹后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。糖尿病或免疫功能低下者慎用。

4、使用藥物

可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液消炎，重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)黏膜修復(fù)，或利多卡因膠漿局部止痛。禁止自行挑破水皰，若出現(xiàn)白色偽膜或化膿需就醫(yī)。藥物使用不超過3天無效需復(fù)診。

5、調(diào)整飲食

24小時(shí)內(nèi)進(jìn)食常溫流食如米湯、豆?jié){，避免酸辣硬質(zhì)食物刺激創(chuàng)面。48小時(shí)后可嘗試溫涼軟食如蒸蛋、土豆泥，用吸管輔助進(jìn)食減少黏膜摩擦。保證每日1500毫升水分?jǐn)z入，補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。

口腔燙傷后需保持口腔清潔，每次進(jìn)食后用生理鹽水漱口。避免舔舐或觸碰創(chuàng)面，睡眠時(shí)抬高床頭減輕腫脹。觀察3天若無改善，或出現(xiàn)發(fā)熱、張口困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就診?；謴?fù)期間禁止吸煙飲酒，減少說話頻率，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒。