乙肝一般是指乙型病毒性肝炎。乙型病毒性肝炎傳播途徑通常有密切生活接觸傳播、醫(yī)源性傳播、性傳播、血液傳播、母嬰傳播等。
1、密切生活接觸傳播：與乙型病毒性肝炎患者共用牙刷、剃須刀等可能會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膜微小破損的物品，病毒可通過(guò)破損處進(jìn)入健康人體內(nèi)。
2、醫(yī)源性傳播：在醫(yī)療操作過(guò)程中，如使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械、注射器等，若這些器具被乙型病毒性肝炎病毒污染，可能會(huì)將病毒傳染給患者。
3、性傳播：與乙型病毒性肝炎感染者發(fā)生無(wú)防護(hù)的性行為，乙型病毒性肝炎病毒可通過(guò)生殖器黏膜傳播。
4、血液傳播：輸入被乙型病毒性肝炎病毒污染的血液或血制品，使用被污染的注射器、針灸針等，容易感染乙型病毒性肝炎病毒。
5、母嬰傳播：感染乙型病毒性肝炎病毒的母親在妊娠、分娩或哺乳過(guò)程中，可能將病毒傳給嬰兒。
平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如茄子、雞蛋等，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，積極治療。