血壓偏高可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、視物模糊等癥狀。高血壓的癥狀表現(xiàn)主要有頭痛、頭暈、心悸、胸悶、視物模糊等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心嘔吐、意識障礙。

1、頭痛

血壓偏高引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或雙側(cè)太陽穴脹痛，晨起時(shí)癥狀明顯，活動(dòng)后可能減輕。這種頭痛與腦血管壓力增高有關(guān)，可能伴隨頸部僵硬感。測量血壓時(shí)可發(fā)現(xiàn)收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱。出現(xiàn)持續(xù)性頭痛時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測血壓，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張。

2、頭暈

血壓偏高導(dǎo)致腦部供血異常時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀，表現(xiàn)為頭重腳輕、站立不穩(wěn)，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)短暫性黑蒙。這種頭暈在突然起身或體位變化時(shí)加重，安靜休息后可緩解。長期未控制的高血壓可能造成內(nèi)耳動(dòng)脈硬化，加重頭暈癥狀。日常應(yīng)注意避免快速變換體位，起床時(shí)動(dòng)作宜緩慢。

3、心悸

血壓升高會(huì)增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致心肌耗氧量增加，出現(xiàn)心慌、心跳加快等心悸癥狀?；颊呖赡茏杂X心跳沉重有力，尤其在情緒激動(dòng)或體力活動(dòng)后明顯。部分人伴有胸前區(qū)不適感。心電圖檢查可能顯示左心室高電壓，長期未治療可能進(jìn)展為心肌肥厚。建議保持情緒穩(wěn)定，限制鈉鹽攝入。

4、胸悶

血壓持續(xù)偏高可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血不足，出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，多在勞累或飽餐后加重。嚴(yán)重時(shí)可能伴隨胸前區(qū)壓迫感，持續(xù)時(shí)間數(shù)分鐘至十余分鐘。這類癥狀提示可能存在高血壓性心臟病，需進(jìn)行心臟超聲檢查。日常生活中應(yīng)避免過度勞累，控制體重在正常范圍。

5、視物模糊

高血壓引起的眼底動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺血，出現(xiàn)視物模糊、眼前黑點(diǎn)飄動(dòng)等癥狀。檢查眼底可能發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈變細(xì)、反光增強(qiáng)等改變。長期未控制的血壓可能造成視神經(jīng)水腫，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致視力下降甚至失明。出現(xiàn)視覺異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免長時(shí)間用眼疲勞。

血壓偏高患者需建立健康生活方式，每日食鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。定期監(jiān)測血壓并記錄，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行增減藥量。出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。