馬蹄草的常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷、泡茶飲用、配伍入藥以及制作藥膳。
1、內(nèi)服煎湯
馬蹄草干燥后可與水同煎制成湯劑，適用于緩解濕熱黃疸或小便不利等癥狀。煎煮時需控制火候避免有效成分破壞，建議單次用量控制在10-15克。胃腸虛弱者應(yīng)減少用量，孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師。
2、外用搗敷
新鮮馬蹄草洗凈搗爛后可直接敷于患處，對跌打損傷引起的局部腫痛有消腫止痛作用。外敷時需避開皮膚破損處，每次敷用時間不宜超過4小時。若出現(xiàn)皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并用清水沖洗。
3、泡茶飲用
取3-5克干品馬蹄草用沸水沖泡代茶飲，有助于緩解輕度咽喉腫痛?？纱钆浣疸y花或薄荷葉增強清熱效果，連續(xù)飲用不宜超過7天。糖尿病患者應(yīng)注意其中含有的微量糖類物質(zhì)。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與茵陳、梔子等配伍治療肝膽濕熱，或與車前草組合改善泌尿道感染。具體配伍需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整，自行搭配可能影響藥效或增加不良反應(yīng)風(fēng)險。
5、制作藥膳
新鮮馬蹄草可切碎加入粥品或湯羹，適合夏季清熱祛濕食用。與薏苡仁、赤小豆同煮能增強利水功效，但脾胃虛寒者應(yīng)加入生姜調(diào)和藥性。烹飪時間應(yīng)控制在30分鐘內(nèi)以保留活性成分。
使用馬蹄草時應(yīng)注意區(qū)分鮮品與干品的用量差異，鮮品用量一般為干品的2-3倍。采收野生馬蹄草需確認(rèn)未受農(nóng)藥污染，長期使用需監(jiān)測肝腎功能。出現(xiàn)食欲減退或腹瀉等不適時應(yīng)暫停使用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查是否與藥物相關(guān)。日常保存干品應(yīng)置于陰涼干燥處，鮮品建議冷藏并在3天內(nèi)使用完畢。