含有焦亞硫酸鈉的食物包括腐竹、蘑菇罐頭等，孕婦通常不能吃含有焦亞硫酸鈉的食物。
焦亞硫酸鈉屬于一種食品添加劑，可以作為防腐劑、漂白劑等使用，具有保持食物口感和外觀的效果，有利于延長食物的保質(zhì)期。焦亞硫酸鈉容易產(chǎn)生二氧化硫，孕婦通常不能吃含有焦亞硫酸鈉的食物，容易對孕婦的呼吸道、胃腸道造成刺激。同時，焦亞硫酸鈉容易溶解在水中，可能會出現(xiàn)重金屬殘留。孕婦食用后，體內(nèi)的重金屬殘留物容易對胎兒產(chǎn)生不良影響，不利于胎兒的生長和發(fā)育，可能會增加流產(chǎn)的風(fēng)險或者使胎兒出現(xiàn)畸形的情況。
建議孕婦食用新鮮的蔬菜和水果，如西藍花、香蕉等，具有補充膳食纖維、維生素的效果，有利于增強體質(zhì)，為身體提供所需的能量。