寶貝經(jīng)常拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、使用益生菌等方式緩解。寶貝經(jīng)常拉肚子通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
飲食不當(dāng)是導(dǎo)致寶貝拉肚子的常見(jiàn)原因，如進(jìn)食生冷食物、暴飲暴食、食物過(guò)敏等。家長(zhǎng)需暫停給寶貝食用刺激性食物，改為清淡易消化的米粥、面條等。避免高糖、高脂肪食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親應(yīng)調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu)。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失。家長(zhǎng)需少量多次給寶貝補(bǔ)充溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋的蘋(píng)果汁。觀察寶貝排尿量和口腔濕潤(rùn)度，若出現(xiàn)尿量減少、哭時(shí)無(wú)淚等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。
3、腹部保暖
腹部受涼可能誘發(fā)或加重腹瀉癥狀。家長(zhǎng)可用溫?zé)崦矸笤趯氊惛共?，或佩戴棉質(zhì)腹圍。注意保持室溫適宜，避免空調(diào)直吹。洗澡時(shí)控制水溫，洗后及時(shí)擦干身體。
4、口服補(bǔ)液鹽
對(duì)于輕度脫水，可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ補(bǔ)充電解質(zhì)。該藥物含葡萄糖和氯化鈉等成分，能調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。不可自行調(diào)配糖鹽水替代，需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)比例配制。
5、使用益生菌
腸道菌群失調(diào)時(shí)可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。這些藥物能抑制致病菌繁殖，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。
家長(zhǎng)需密切觀察寶貝精神狀態(tài)和排便情況，記錄腹瀉次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、嘔吐不止、嗜睡等嚴(yán)重癥狀，或腹瀉超過(guò)3天未緩解，應(yīng)立即攜帶大便樣本就醫(yī)檢查。平時(shí)注意培養(yǎng)寶貝飯前便后洗手習(xí)慣，定期消毒餐具玩具，避免去人群密集場(chǎng)所。