刮痧后在短時(shí)間就消失一般是因?yàn)轶w內(nèi)邪氣較少、氣血循環(huán)較好、新陳代謝較快、刮痧時(shí)間較短、刮痧力度不足等，必要時(shí)可結(jié)合自身情況進(jìn)行改善。

1.體內(nèi)邪氣較少：上述操作一般可以用于去除體內(nèi)的邪氣，比如寒邪、濕邪等，如果體內(nèi)的邪氣較少，一般會(huì)有上述表現(xiàn)。此時(shí)不必過(guò)于擔(dān)心，其屬于正常的生理現(xiàn)象。

2.氣血循環(huán)較好：刮痧后通常局部皮膚容易出現(xiàn)瘀血，但如果自身的氣血循環(huán)較好，瘀血會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消退，也會(huì)有上述情況。這時(shí)一般不能說(shuō)明身體存在問(wèn)題，但建議做好皮膚的清潔護(hù)理措施，以免局部皮膚有細(xì)菌殘留。

3.新陳代謝較快：若自身的新陳代謝較快，一般刮痧后局部瘀血的吸收速度也會(huì)較快，容易表現(xiàn)為上述情況。日?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽等，可進(jìn)一步提升新陳代謝水平。

4.刮痧時(shí)間較短：如果刮痧的時(shí)間較短，通常局部皮膚的瘀血會(huì)比較少，也可能引起上述情況。建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，以確認(rèn)是否需要延長(zhǎng)刮痧的時(shí)間。

5.刮痧力度不足：若存在此種情況，局部皮膚受到的刺激一般較為輕微，容易誘發(fā)上述表現(xiàn)。這時(shí)刮痧的效果可能較差，建議配合醫(yī)生改善刮痧的方式。

如果需要刮痧，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行操作。若刮痧后出現(xiàn)異常情況，需積極咨詢醫(yī)生，并遵醫(yī)囑采取改善措施。