孕吐通常在懷孕5-6周開始出現(xiàn)，并在9周左右達到高峰，多數(shù)孕婦在12-16周后癥狀會自然緩解。孕吐的發(fā)生主要與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高、雌激素水平變化、胃腸功能減弱以及精神心理因素有關。
孕吐出現(xiàn)的時間范圍在5-6周，此時孕婦體內人絨毛膜促性腺激素水平開始顯著上升，這種激素會刺激胃腸道，引起惡心嘔吐反應。部分孕婦可能僅表現(xiàn)為晨起惡心，食欲下降，癥狀相對輕微。隨著妊娠進展至9周前后，激素水平達到峰值，孕吐癥狀可能最為明顯，部分孕婦嘔吐次數(shù)增加，但多數(shù)仍能維持基本飲食攝入。進入12周后，胎盤功能逐漸取代黃體，激素水平趨于穩(wěn)定，孕吐癥狀開始減輕。到16周時，絕大多數(shù)孕婦的孕吐現(xiàn)象會基本消失，僅有極少數(shù)孕婦可能持續(xù)至孕中期甚至孕晚期。孕吐持續(xù)時間存在個體差異，與孕婦的體質、情緒狀態(tài)以及是否多胎妊娠等因素相關。
孕婦應注意少食多餐，選擇清淡易消化的食物，避免油膩及辛辣刺激，適當補充水分和維生素B6，保持居住環(huán)境空氣流通，減少不良氣味刺激。同時保證充足休息，避免過度勞累，通過聽音樂、散步等方式放松心情。若出現(xiàn)嘔吐頻繁、無法進食、體重明顯下降或尿量減少等嚴重癥狀，須及時就醫(yī)檢查，排除妊娠劇吐等病理情況，確保母嬰健康。