懷孕后產(chǎn)檢頻率通常為孕12周前1次、孕13-28周每4周1次、孕28-36周每2周1次、孕36周后每周1次，具體需根據(jù)孕婦個體情況調整。
孕12周前需完成首次全面產(chǎn)檢，包括建立檔案、超聲確認孕周及基礎檢查。孕13-28周處于相對穩(wěn)定期，每4周監(jiān)測胎兒發(fā)育和孕婦血壓血糖等指標。孕28周后進入圍產(chǎn)期，每2周評估胎位和胎盤功能。孕36周臨近分娩需每周檢查宮頸成熟度及胎心監(jiān)護。高危妊娠如雙胎妊娠或妊娠期糖尿病可能需增加檢查頻次至每周2次。常規(guī)檢查項目包括體重、宮高、腹圍測量，以及血常規(guī)、尿常規(guī)等實驗室檢查。超聲檢查在孕早期、中期和晚期各需進行1次。胎心監(jiān)護從孕32周開始定期進行。所有檢查均需在專業(yè)醫(yī)療機構由產(chǎn)科醫(yī)師完成。
孕婦應保持規(guī)律作息和均衡飲食，每日補充葉酸400微克直至孕12周，孕中晚期需增加鐵和鈣的攝入。適當進行散步等低強度運動，避免提重物和劇烈活動。注意記錄胎動次數(shù)，正常范圍為每小時3-5次。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)腹痛或胎動異常需立即就醫(yī)。保持會陰清潔，穿著寬松棉質衣物。保持心情愉悅，可通過孕婦學校學習分娩知識。避免接觸輻射源和有毒物質，用藥前需咨詢醫(yī)生。建議配偶共同參與產(chǎn)檢和孕期健康管理。