不開刀治療骨質(zhì)增生主要有藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、局部注射治療等方法。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
1、藥物治療
骨質(zhì)增生患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，或使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。嚴(yán)重者可短期使用醋酸潑尼松龍片抑制炎癥反應(yīng)。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長期使用導(dǎo)致胃腸損傷。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，超聲波治療利用機(jī)械振動促進(jìn)組織修復(fù)。體外沖擊波治療能緩解鈣化灶引起的疼痛，紅外線照射有助于減輕肌肉痙攣。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，10-15次為1療程。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取阿是穴、腎俞穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，艾灸通過熱效應(yīng)溫通氣血。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材活血化瘀，推拿手法可松解粘連組織。中醫(yī)治療需辨證施治，濕熱體質(zhì)者慎用溫補療法。
4、生活方式調(diào)整
控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯、深蹲等加重磨損的動作。游泳、騎自行車等低沖擊運動可增強肌肉力量，每日補鈣800-1000毫克配合維生素D促進(jìn)骨骼健康。睡眠時膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持功能位。
5、局部注射治療
關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能，復(fù)方倍他米松注射液能快速緩解急性炎癥。富血小板血漿注射促進(jìn)軟骨修復(fù)，臭氧注射通過氧化作用減輕疼痛。注射治療需嚴(yán)格無菌操作，每年不超過3-4次。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免久坐久站，每小時活動關(guān)節(jié)5分鐘。飲食增加深海魚、堅果等抗炎食物，減少高嘌呤飲食。選擇軟底緩沖鞋減輕行走沖擊，寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。若保守治療3-6個月無效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，需考慮手術(shù)治療。定期復(fù)查X線評估病情進(jìn)展，合并骨質(zhì)疏松者需同步治療。