老打嗝胃脹胃難受可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用促胃腸動(dòng)力藥、抑制胃酸分泌藥、保護(hù)胃黏膜藥等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、消化性潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥的攝入，避免暴飲暴食和進(jìn)食過(guò)快。選擇易消化的食物如米粥、饅頭，少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。餐后適當(dāng)散步幫助消化，避免立即平臥。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致燙傷，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。配合順時(shí)針按摩腹部效果更佳。
3、促胃腸動(dòng)力藥
多潘立酮片可增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，加速胃排空，適用于功能性消化不良引起的癥狀。莫沙必利片能改善食管、胃、十二指腸協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，緩解胃脹和噯氣。伊托必利片對(duì)胃腸動(dòng)力障礙導(dǎo)致的上腹不適有效。
4、抑制胃酸分泌藥
奧美拉唑腸溶膠囊通過(guò)抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于胃食管反流病。雷貝拉唑鈉腸溶片可快速緩解胃酸過(guò)多引起的燒心感。法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，能減輕胃酸對(duì)黏膜的刺激。
5、保護(hù)胃黏膜藥
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)層。枸櫞酸鉍鉀膠囊能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，抑制幽門螺桿菌。硫糖鋁混懸凝膠可在炎癥部位形成屏障，減少胃酸侵蝕。
日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮和壓力。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。注意腹部保暖，避免受涼加重不適，可適當(dāng)飲用溫?zé)岬纳畮椭徑馕覆坎贿m。