寶寶睡覺脖子出汗可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)、感染性疾病、環(huán)境溫度過高等因素有關(guān)。建議家長觀察是否伴隨其他異常癥狀，及時(shí)調(diào)整睡眠環(huán)境或就醫(yī)排查。
嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，入睡后1-2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)頸部輕微出汗屬于常見現(xiàn)象。此時(shí)出汗多集中在頭頸部，皮膚溫度正常，無煩躁哭鬧，隨著睡眠加深會(huì)逐漸緩解。家長只需保持室溫在24-26攝氏度，選擇透氣純棉寢具，避免睡前過度活動(dòng)即可。
若出汗持續(xù)整夜且伴隨枕禿、夜驚、方顱等體征，需警惕維生素D缺乏性佝僂病。該病與日照不足、鈣磷代謝異常有關(guān)，表現(xiàn)為多汗、骨骼發(fā)育異常。確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑，如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑等，同時(shí)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡伴隨出汗時(shí)，可能與呼吸道感染、結(jié)核等疾病相關(guān)，需完善血常規(guī)、結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查。甲狀腺功能亢進(jìn)患兒除多汗外，還可見食欲亢進(jìn)、體重不增、心率增快等癥狀，需通過甲狀腺功能檢測(cè)確診。
家長應(yīng)每日記錄寶寶出汗時(shí)段、伴隨癥狀及室溫情況。選擇吸汗性能好的純棉衣物，睡前1小時(shí)避免進(jìn)食高蛋白食物。定期測(cè)量身高體重曲線，若出汗伴隨發(fā)育遲緩、反復(fù)感染或異常體征，應(yīng)及時(shí)至兒科或內(nèi)分泌科就診。夜間可適當(dāng)墊高頸部保持通風(fēng)，但需注意避免使用涼席直接接觸皮膚導(dǎo)致受涼。