牙黃通過洗牙一般能洗掉，但具體效果取決于牙黃成因。洗牙主要針對(duì)外源性著色如茶漬、煙斑等，對(duì)氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色效果有限。

洗牙通過超聲波或噴砂技術(shù)可有效清除牙齒表面的色素沉積和牙結(jié)石。日常飲食中的咖啡、紅酒、醬油等深色食物容易在牙面形成外源性著色，長(zhǎng)期吸煙也會(huì)導(dǎo)致煙斑附著。這類外源性色素與牙菌斑混合后，通過常規(guī)刷牙難以徹底清潔，洗牙能直接物理清除這些表層著色物質(zhì)。

牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致的內(nèi)源性牙黃通常無法通過洗牙改善。氟斑牙因發(fā)育期攝入過量氟化物導(dǎo)致牙釉質(zhì)礦化異常，表現(xiàn)為白堊色或棕黃色斑塊。四環(huán)素牙是兒童期服用四環(huán)素類藥物引起的牙本質(zhì)著色，常呈現(xiàn)灰褐色或黃色帶狀條紋。這兩種情況需要冷光美白、貼面修復(fù)等專業(yè)治療。

建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)洗牙維護(hù)口腔健康，日常使用含焦磷酸鈉的牙膏輔助抑制色素沉積，避免吸煙及過量飲用深色飲料。內(nèi)源性牙黃患者可咨詢口腔醫(yī)生選擇瓷貼面或樹脂美學(xué)修復(fù)，同時(shí)注意避免使用強(qiáng)酸性美白產(chǎn)品損傷牙釉質(zhì)。孕婦、正畸患者等特殊人群洗牙前需告知醫(yī)生自身狀況。