咳嗽可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解?？人钥赡芘c感染、過敏、胃食管反流、慢性氣道疾病、腫瘤等因素有關(guān)。
1、生活干預(yù)
保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解干咳，使用加濕器或?qū)崴糜诜块g可增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，戒煙并遠離二手煙環(huán)境。適量飲用溫水或蜂蜜水能舒緩咽喉，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。夜間墊高枕頭可減輕胃酸反流導(dǎo)致的咳嗽。
2、物理治療
蒸汽吸入對緩解感冒引起的咳嗽有效，在熱水中加入桉樹油或薄荷油效果更佳。胸背部叩擊排痰適用于痰液黏稠者，需由他人用空心掌從肺底向上輕叩。超短波理療可改善氣管炎癥，需在專業(yè)機構(gòu)進行。過敏體質(zhì)者使用空氣凈化器可減少過敏原刺激。
3、藥物治療
糖漿適用于干咳，通過抑制延髓咳嗽中樞起效。鹽酸氨溴索口服溶液能稀釋痰液，促進支氣管纖毛運動。孟魯司特鈉咀嚼片用于過敏性咳嗽，可阻斷白三烯受體。阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑針對細菌感染，需醫(yī)生評估后使用。布地奈德福莫特羅粉吸入劑適合慢性咳嗽伴氣道高反應(yīng)。
4、手術(shù)治療
支氣管鏡下介入治療適用于氣道內(nèi)腫瘤或異物所致頑固性咳嗽。胃底折疊術(shù)用于藥物治療無效的胃食管反流性咳嗽。聲帶息肉切除術(shù)可解決聲帶病變引發(fā)的刺激性咳嗽。胸外科手術(shù)僅限肺癌等器質(zhì)性疾病引起的咳嗽，需嚴格評估適應(yīng)證。
5、中醫(yī)調(diào)理
川貝燉雪梨對肺燥咳嗽有效，將川貝粉與冰糖納入去核雪梨中蒸煮。三拗湯加減適用于風寒咳嗽，含麻黃、杏仁等成分。針灸選取天突、列缺等穴位可宣肺止咳。拔罐作用于背部肺俞穴能改善外感咳嗽。中藥貼敷多用白芥子、細辛等研末調(diào)敷膻中穴。
咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨咯血、呼吸困難、體重下降需及時就醫(yī)。日常注意保暖避免冷空氣刺激，過敏體質(zhì)者定期清洗床上用品。飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物刺激咽喉。適當進行腹式呼吸訓(xùn)練可增強膈肌力量，慢性咳嗽患者建議記錄咳嗽日記幫助醫(yī)生判斷病因。所有藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，尤其兒童、孕婦及哺乳期婦女需嚴格遵醫(yī)囑。