女性懷孕初期癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，多數(shù)孕婦會在孕6周左右出現(xiàn)。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最典型的早期信號。正常育齡女性若月經(jīng)周期規(guī)律，性生活后出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上，需高度懷疑妊娠。該癥狀由受精卵著床后絨毛膜促性腺激素水平升高導(dǎo)致，可能伴隨輕微下腹墜脹感。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG確認(rèn)。

2、惡心嘔吐

孕早期惡心嘔吐多發(fā)生在晨間，稱為晨吐。與體內(nèi)雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān)，可能對氣味敏感并伴有食欲下降。癥狀較輕時可少量多餐，避免空腹，嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水需就醫(yī)。

3、乳房脹痛

乳房脹大、乳暈顏色加深是常見表現(xiàn)，由孕激素促進(jìn)乳腺發(fā)育引起?？赡苡|摸到結(jié)節(jié)感，乳頭變得敏感，部分孕婦會觀察到蒙氏結(jié)節(jié)凸起。選擇無鋼圈內(nèi)衣可緩解不適。

4、疲勞嗜睡

孕酮水平升高會引發(fā)持續(xù)倦怠感，表現(xiàn)為日間精力不足、頻繁打哈欠。這與代謝率增加及血糖調(diào)節(jié)變化相關(guān)，午后小睡20分鐘有助于緩解癥狀。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，夜間可能起夜2-3次。需注意與尿路感染區(qū)別，若出現(xiàn)排尿灼痛需及時檢查。限制睡前飲水量可改善夜尿情況。

懷孕初期應(yīng)注意保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充400微克葉酸，避免劇烈運動和提重物。飲食上選擇易消化的清淡食物，如蘇打餅干、小米粥等緩解孕吐，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或持續(xù)嘔吐等異常癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)排查宮外孕等風(fēng)險。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。