去除螨蟲(chóng)可通過(guò)物理清潔、高溫滅殺、化學(xué)除螨、紫外線照射、環(huán)境調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。螨蟲(chóng)滋生與潮濕、灰塵、皮屑堆積等因素有關(guān)，需采取綜合措施控制。
1、物理清潔
每周使用吸塵器深度清潔床墊、沙發(fā)、地毯等織物表面，重點(diǎn)處理縫隙處。定期用濕抹布擦拭家具表面，清除灰塵和皮屑。建議選擇帶有HEPA濾網(wǎng)的吸塵器，過(guò)濾直徑超過(guò)0.3微米的顆粒物。
2、高溫滅殺
將床單、被套等紡織品用60攝氏度以上熱水浸泡清洗，高溫烘干20分鐘可有效殺滅螨蟲(chóng)。冬季可將棉被置于陽(yáng)光下暴曬4小時(shí)，正反面交替晾曬。注意羽絨制品不宜暴曬，建議使用烘干機(jī)處理。
3、化學(xué)除螨
使用含苯甲酸芐酯、氯菊酯等成分的專(zhuān)業(yè)除螨噴霧，噴灑于床墊、窗簾等區(qū)域。操作時(shí)需佩戴口罩，噴灑后通風(fēng)2小時(shí)。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)選擇植物提取的除螨劑，如桉樹(shù)油、茶樹(shù)油制劑。
4、紫外線照射
采用波長(zhǎng)253.7納米的紫外線除螨儀照射床鋪30分鐘，可破壞螨蟲(chóng)DNA結(jié)構(gòu)。注意紫外線對(duì)人體有害，照射時(shí)需離開(kāi)房間。每周處理2次，配合吸塵效果更佳。
5、環(huán)境調(diào)節(jié)
保持室內(nèi)濕度低于50%，使用除濕機(jī)或空調(diào)降低環(huán)境濕度。減少毛絨玩具、厚重窗簾等易積塵物品。新購(gòu)家具應(yīng)先徹底清潔再使用，定期翻轉(zhuǎn)床墊防止螨蟲(chóng)聚集。
日常需養(yǎng)成定期更換床上用品的習(xí)慣，建議每?jī)芍芮逑匆淮未矄伪惶住＿x擇防螨材質(zhì)的床墊保護(hù)套和枕頭套，減少螨蟲(chóng)滋生空間。保持臥室通風(fēng)干燥，每日開(kāi)窗換氣30分鐘以上。過(guò)敏人群可考慮使用空氣凈化器，過(guò)濾空氣中螨蟲(chóng)排泄物等過(guò)敏原。若出現(xiàn)持續(xù)性皮膚瘙癢、鼻炎等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查螨蟲(chóng)過(guò)敏。