神經紊亂一般指軀體形式自主神經功能失調,患者出現軀體形式自主神經功能失調,一般可以按摩太陽穴、涌泉、足三里、百會、曲池等穴位,但需在醫(yī)生的指導下進行。
1、太陽穴:軀體形式自主神經功能失調可能是由于情緒過于緊張、精神壓力較大所導致的,可能會引發(fā)頭痛,患者可以遵醫(yī)囑按摩太陽穴,緩解頭痛。
2、涌泉:涌泉大致位于足部,在醫(yī)生的指導下對涌泉適當進行刺激,能夠疏通經絡,從而有助于緩解患者乏力的情況。
3、足三里:足三里位于腿部,適當對足三里進行按摩能促進局部血液循環(huán),從而能改善氣血運行,有利于緩解軀體形式自主神經功能失調帶來的身體不適。
4、百會:百會位于頭部,并且該穴位所在之處毛細血管較為豐富,適當進行刺激,可以緩解緊張、焦慮等負面情緒,有助于改善軀體形式自主神經功能失調。
5、曲池:曲池具有解除疲勞、舒緩壓力的作用,在醫(yī)生的幫助下進行適當刺激,能促進身體代謝,有助于病情好轉。
患者還應積極做好日常護理,養(yǎng)成良好的生活習慣,注意休息,避免熬夜,勞逸結合。