懷孕初期出現(xiàn)類似感冒的癥狀可能與激素水平變化、免疫系統(tǒng)調(diào)整、生理性鼻塞、體溫調(diào)節(jié)變化、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，需及時就醫(yī)排除感染性疾病。

1、激素水平變化

懷孕后人體絨毛膜促性腺激素和孕酮水平迅速升高，這些激素會刺激呼吸道黏膜充血，導(dǎo)致鼻塞、流涕等類似感冒的癥狀。該現(xiàn)象屬于正常生理反應(yīng)，可通過適當(dāng)增加空氣濕度緩解。

2、免疫系統(tǒng)調(diào)整

為保障胚胎順利著床，孕婦免疫功能會主動下調(diào)，此時更容易出現(xiàn)乏力、嗜睡等類似病毒感染的全身癥狀。建議保證每日8-9小時睡眠，避免過度勞累。

3、生理性鼻塞

孕期雌激素水平上升會使鼻黏膜血管擴(kuò)張，約30%孕婦會出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞，可能被誤認(rèn)為感冒?？捎蒙睇}水鼻腔噴霧緩解，禁止擅自使用減充血劑。

4、體溫調(diào)節(jié)變化

孕早期基礎(chǔ)體溫會維持在較高水平，部分孕婦會感到輕微發(fā)熱，但實際體溫不超過37.5℃。這種情況無須特殊處理，注意補(bǔ)充水分即可。

5、妊娠反應(yīng)關(guān)聯(lián)

早孕反應(yīng)中的惡心嘔吐可能導(dǎo)致脫水，進(jìn)而引發(fā)頭痛、眩暈等類似感冒的癥狀。建議少量多次飲水，必要時可遵醫(yī)囑服用維生素B6片緩解。

孕期出現(xiàn)類似感冒癥狀時，應(yīng)優(yōu)先選擇物理緩解方式，如用溫鹽水漱口緩解咽部不適、飲用蜂蜜檸檬水滋潤咽喉、保持室內(nèi)空氣流通等。每日保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C含量豐富的食物，如雞蛋、西藍(lán)花等，避免生冷刺激飲食。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性鼻涕、劇烈咳嗽等明顯感染癥狀，需立即到產(chǎn)科或呼吸科就診，嚴(yán)禁自行服用感冒藥或抗生素。