腳指甲蓋掉了可通過清潔消毒、包扎保護(hù)、預(yù)防感染、促進(jìn)生長、就醫(yī)處理等方式應(yīng)對。腳指甲蓋脫落通常由外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、機(jī)械性損傷、疾病因素等原因引起。
1、清潔消毒
腳指甲蓋脫落后需立即用生理鹽水沖洗創(chuàng)面，去除殘留污物。使用碘伏溶液對甲床及周圍皮膚進(jìn)行消毒，避免使用酒精等刺激性液體。每日重復(fù)進(jìn)行消毒處理直至創(chuàng)面干燥，操作前需洗凈雙手防止細(xì)菌感染。
2、包扎保護(hù)
用無菌紗布覆蓋暴露的甲床區(qū)域，醫(yī)用膠帶固定時(shí)需避開傷口。包扎需保持適度松緊，過緊影響血液循環(huán)，過松易脫落。夜間可改用透氣敷料，白天活動時(shí)更換防水創(chuàng)可貼。包扎材料每日更換，觀察有無滲液或異常氣味。
3、預(yù)防感染
甲床暴露期間避免接觸污水、泥土等污染源。洗澡時(shí)可用防水貼保護(hù)，穿寬松透氣的棉襪和鞋子。若出現(xiàn)紅腫熱痛或膿性分泌物，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等外用抗生素。禁止自行撕扯殘留甲片。
4、促進(jìn)生長
新指甲生長期間需補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素D和鈣質(zhì)，適量食用牛奶、雞蛋、深海魚類。避免穿尖頭鞋壓迫甲床，修剪其他指甲時(shí)保留1毫米白邊。可配合紅光治療儀照射促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日不超過15分鐘。
5、就醫(yī)處理
若甲床嚴(yán)重?fù)p傷、持續(xù)出血或伴隨劇烈疼痛，需及時(shí)至手足外科就診。真菌感染導(dǎo)致的脫甲需使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。銀屑病等疾病因素引起的甲脫落，需配合皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)性治療。
腳指甲蓋脫落后三個(gè)月內(nèi)需穿前掌寬松的運(yùn)動鞋，避免跑步、踢球等劇烈運(yùn)動。每日用溫水泡腳不超過10分鐘，水中可加入少量食鹽。觀察新甲生長情況，若六個(gè)月仍未再生或出現(xiàn)畸形，需進(jìn)行甲母質(zhì)檢查。期間保持足部干燥，襪子需每日更換并用沸水燙洗，不可與他人共用指甲剪等工具。