乳頭顏色通常呈粉紅色至深褐色，具體顏色深淺與遺傳因素、激素水平、年齡及妊娠史等有關(guān)，屬于正常生理差異。
乳頭的顏色主要由黑色素細(xì)胞分布決定，青春期前多為淺粉色，青春期后受雌激素影響可能加深。妊娠期因激素變化可出現(xiàn)明顯色素沉著，呈現(xiàn)深褐色，哺乳期后可能部分消退。長期紫外線暴露或摩擦刺激也可能導(dǎo)致局部色素增加。部分藥物如避孕藥可能影響顏色，但通常停藥后可恢復(fù)。膚色較深的人群乳頭顏色普遍更深，這與整體皮膚黑色素含量相關(guān)。
乳頭顏色突然改變伴隨紅腫、脫屑或溢液需警惕病理性變化，如佩吉特病可能導(dǎo)致單側(cè)乳頭顏色變紅伴濕疹樣改變。乳腺炎可能引起局部充血發(fā)紅伴疼痛。某些內(nèi)分泌疾病如艾迪生病可能導(dǎo)致全身性色素沉著包括乳頭區(qū)域。長期使用含汞化妝品也可能導(dǎo)致異常色素沉積。上述情況需結(jié)合其他癥狀綜合判斷并及時就醫(yī)。
日常應(yīng)注意選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。妊娠期及哺乳期可通過輕柔按摩促進血液循環(huán)，但避免過度刺激乳頭。紫外線強烈時建議穿著防曬衣物，必要時使用物理防曬霜。觀察顏色變化時需對比雙側(cè)對稱性，發(fā)現(xiàn)單側(cè)異常改變、伴隨腫塊或分泌物等情況應(yīng)及時至乳腺外科就診。保持規(guī)律乳腺自查習(xí)慣，40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。