去雀斑可通過激光治療、化學(xué)剝脫、冷凍治療、外用藥物、日常護(hù)理等方法改善。雀斑是皮膚黑色素沉積形成的褐色斑點(diǎn)，多與遺傳和日曬有關(guān)。
1、激光治療
調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素，適合顏色較深的雀斑。治療后需嚴(yán)格防曬，可能出現(xiàn)短暫紅斑或結(jié)痂。需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后分次進(jìn)行，間隔2-3個(gè)月重復(fù)。
2、化學(xué)剝脫
使用果酸、水楊酸等剝脫劑促使表皮脫落，對(duì)淺層雀斑效果較好。治療后有輕微刺痛感，需配合修復(fù)類護(hù)膚品。敏感肌慎用，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
3、冷凍治療
液氮冷凍可破壞色素細(xì)胞，適用于孤立性雀斑。可能引起暫時(shí)性色素沉著，術(shù)后需避免摩擦。治療深度較難控制，需由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作。
4、外用藥物
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，需持續(xù)使用3-6個(gè)月?？赡艹霈F(xiàn)皮膚刺激，建議夜間使用并配合防曬。氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。
5、日常護(hù)理
每日使用SPF30以上防曬霜，硬防曬如遮陽帽更重要。含維生素C、煙酰胺的護(hù)膚品可輔助淡化色素。避免熬夜和刺激性食物，保持皮膚屏障健康。
去雀斑后需長期堅(jiān)持防曬，紫外線會(huì)誘發(fā)色素重新活躍。治療后1周內(nèi)避免化妝和劇烈運(yùn)動(dòng)，使用醫(yī)用修復(fù)敷料促進(jìn)皮膚恢復(fù)。日常多攝入富含維生素C的蔬菜水果，規(guī)律作息有助于維持效果。若出現(xiàn)治療部位感染或異常色素沉著，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。