手指頭皮膚開(kāi)裂可能與皮膚干燥、接觸刺激物、維生素缺乏、真菌感染、濕疹等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗真菌治療、外用藥物等方式改善。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁洗手會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失加快，表現(xiàn)為指尖脫屑、皸裂。建議使用含尿素或凡士林的護(hù)手霜，洗手后及時(shí)涂抹。冬季可戴棉質(zhì)手套減少水分蒸發(fā)。
2、接觸刺激物
長(zhǎng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等會(huì)溶解皮脂膜，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層直接受損。從事清潔工作或接觸有機(jī)溶劑時(shí)需佩戴防護(hù)手套，接觸后立即用清水沖洗并涂抹保濕劑。
3、維生素缺乏
維生素A、B族或維生素E攝入不足會(huì)影響皮膚修復(fù)功能，表現(xiàn)為手指皮膚粗糙開(kāi)裂。可適量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。
4、真菌感染
手癬多由紅色毛癬菌感染引起，初期表現(xiàn)為指縫脫皮，后期可能蔓延至指尖導(dǎo)致裂口。確診后需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，避免與他人共用毛巾。
5、濕疹
慢性手部濕疹因皮膚炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致角質(zhì)增厚、彈性下降，輕微摩擦即可引發(fā)裂口。急性期可外用氫化可的松乳膏緩解炎癥，慢性期改用10%水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，同時(shí)避免抓撓。
日常需注意手部保濕，避免頻繁使用酒精消毒液，洗碗洗衣時(shí)佩戴橡膠手套。若開(kāi)裂持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨滲液、化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎、掌跖角化癥等疾病。冬季可睡前厚涂保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)修復(fù)，飲食中適當(dāng)增加三文魚(yú)、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物。