寶寶吃魚肝油一般不會直接導致便秘，但過量補充可能增加胃腸負擔。魚肝油主要含維生素A和維生素D，合理劑量有助于骨骼發(fā)育和免疫力提升。
魚肝油中的脂溶性維生素需要膽汁參與消化吸收，正常劑量下不會影響腸道蠕動。嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，若短時間內(nèi)攝入過量魚肝油，可能因脂肪消化不全導致大便干結。部分品牌魚肝油添加了合成輔料，敏感體質(zhì)寶寶可能出現(xiàn)消化不適。母乳或配方奶喂養(yǎng)的寶寶通常無須額外補充魚肝油，過早添加可能干擾正常飲食結構。選擇天然鱈魚肝油產(chǎn)品時應注意查看維生素A/D含量，避免超過每日推薦攝入量。
建議家長在醫(yī)生指導下給寶寶補充魚肝油，初次添加時觀察排便情況。日?？身槙r針按摩寶寶腹部促進腸蠕動，母乳喂養(yǎng)媽媽需保持飲食均衡。若寶寶持續(xù)便秘，應暫停魚肝油并排查其他誘因，如奶粉沖調(diào)濃度過高、輔食膳食纖維不足等。6個月以上寶寶可適當增加西梅泥、火龍果等通便食材，補充水分有助于軟化糞便。出現(xiàn)腹脹、哭鬧等不適癥狀需及時就醫(yī)評估。