腳底起紅點很癢可能與蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、足癬、汗皰疹、掌跖膿皰病等原因有關(guān)，可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物等方式緩解。
一、蚊蟲叮咬
腳底皮膚被蚊子、螨蟲等昆蟲叮咬后，蟲體唾液中的物質(zhì)可能引發(fā)局部過敏反應(yīng)，導(dǎo)致紅色丘疹并伴有瘙癢。該情況通常無須特殊治療，注意保持腳底清潔，避免搔抓，一般可自行消退。若瘙癢明顯，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等藥物止癢。
二、接觸性皮炎
腳底接觸過敏原或刺激物如新襪子、劣質(zhì)鞋材、化學(xué)洗滌劑等，可能誘發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅點、瘙癢、灼熱感。該情況需立即遠(yuǎn)離可疑接觸物，用清水沖洗腳部。癥狀較輕時可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等抗炎止癢；若伴有滲出，可配合使用硼酸溶液濕敷。
三、足癬
由紅色毛癬菌等真菌感染引起，常因腳部潮濕多汗、共用鞋襪等導(dǎo)致。典型癥狀為腳底或趾間出現(xiàn)紅點、水皰、脫屑，瘙癢劇烈，可能蔓延至腳背。治療需遵醫(yī)囑外用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，嚴(yán)重時口服伊曲康唑膠囊。日常需保持腳部干燥，避免與他人共用物品。
四、汗皰疹
一種對稱發(fā)生于手掌、腳底的濕疹樣皮炎，多與精神壓力、過敏體質(zhì)、季節(jié)變化有關(guān)。表現(xiàn)為深在性小水皰或紅點，伴明顯瘙癢。治療以保濕止癢為主，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、他克莫司軟膏；瘙癢嚴(yán)重時口服氯雷他定片。避免搔抓和熱水燙洗，減少接觸洗滌劑。
五、掌跖膿皰病
一種慢性復(fù)發(fā)性皮膚病，可能與感染、金屬過敏等因素有關(guān)。腳底出現(xiàn)無菌性膿皰或紅點，伴隨脫屑、瘙癢或疼痛。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松乳膏，配合光療或口服阿維A膠囊。日常需避免吸煙、感染等誘發(fā)因素，定期復(fù)查。
腳底起紅點很癢時，建議穿透氣吸汗的棉質(zhì)襪子，每日更換清洗；選擇寬松合腳的鞋子，減少腳部摩擦；避免長時間站立或行走，休息時抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)；飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物；若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)破潰、化膿，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷，不可自行濫用藥物。