中藥藥渣通常可用于外敷、泡腳或制作藥枕，部分情況下也可作為堆肥原料。中藥藥渣是煎煮后的藥材殘留，仍含有少量有效成分，合理利用可發(fā)揮余熱。

1、外敷

藥渣溫?zé)釙r(shí)外敷患處有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛或肌肉勞損。例如風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)腫痛，可用艾葉、紅花等溫經(jīng)散寒類藥渣包裹紗布熱敷。外敷前需確認(rèn)皮膚無破損，溫度適宜避免燙傷，每次敷15-20分鐘為宜。外敷后可能出現(xiàn)皮膚輕微發(fā)紅屬正常現(xiàn)象，若出現(xiàn)瘙癢或皮疹應(yīng)立即停用。

2、泡腳

活血化瘀類藥渣煮沸后兌水泡腳可改善足部循環(huán)。如當(dāng)歸、川芎等藥渣適合手腳冰涼人群，丹參、雞血藤藥渣對靜脈曲張有輔助作用。泡腳水溫建議40℃左右，時(shí)間不超過30分鐘，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制水溫。藥渣可重復(fù)使用2-3次，變質(zhì)后須丟棄。

3、藥枕

安神類藥材殘?jiān)鼤窀珊筇畛湔眍^有助于改善睡眠。合歡皮、夜交藤等藥渣具有寧心安神功效，菊花、薄荷渣可緩解頭痛。制作時(shí)需將藥渣徹底干燥防霉變，填充量以枕頭高度的三分之一為宜，過敏體質(zhì)者應(yīng)先在頸部小范圍試用。

4、堆肥

植物類藥渣與土壤混合發(fā)酵后可作有機(jī)肥料。茯苓、山藥等根莖類藥渣腐熟速度快，適合家庭盆栽使用。堆肥需避開動物性藥材如阿膠渣，發(fā)酵過程需定期翻動加速分解，完全腐熟后方能使用以免燒根。

5、驅(qū)蟲

具有特殊氣味的藥渣可晾干后用作天然驅(qū)蟲劑。艾葉、蒼術(shù)等藥渣放入紗袋懸掛于衣柜，能防蛀驅(qū)蛾。需定期更換保持藥效，密閉空間使用需注意通風(fēng)，孕婦及過敏人群應(yīng)避免接觸。

使用中藥藥渣前需咨詢中醫(yī)師確認(rèn)藥材屬性，外用時(shí)出現(xiàn)皮膚不適需立即停用。藥渣存放超過3天或發(fā)霉變質(zhì)必須丟棄，不可內(nèi)服重復(fù)煎煮。建議將不同功效的藥渣分類處理，例如活血類與安神類不宜混用。合理利用藥渣既能減少浪費(fèi)，又能發(fā)揮中醫(yī)藥材的多元價(jià)值。