前列腺增生手術(shù)后飲食需以清淡易消化為主，避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，促進(jìn)傷口愈合并預(yù)防便秘。
1、清淡飲食
術(shù)后初期胃腸功能較弱，應(yīng)選擇米粥、面條、蒸蛋等低脂低渣食物，減少油炸食品及高糖食物攝入。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免加重消化負(fù)擔(dān)。
2、限制辛辣刺激
辣椒、花椒、酒精等可能刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，導(dǎo)致尿頻尿急癥狀加重。蔥姜蒜等調(diào)味品也需控制用量，防止引發(fā)術(shù)后出血風(fēng)險(xiǎn)。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充
魚(yú)肉、雞胸肉、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于組織修復(fù)，每日攝入量控制在100-150克。避免過(guò)量紅肉攝入，減少代謝廢物產(chǎn)生。
4、膳食纖維攝入
西藍(lán)花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物可預(yù)防便秘，每日建議攝入25-30克。需注意逐漸增加纖維量，避免突然大量攝入引起腹脹。
5、水分管理
每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。睡前2小時(shí)限制飲水，減少夜尿次數(shù)?？蛇m量飲用南瓜汁、薏米水等利尿消腫的飲品。
術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫會(huì)陰部，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。定期復(fù)查尿流率及殘余尿量，若出現(xiàn)血尿加重、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食調(diào)整需配合適度活動(dòng)，如每日散步20-30分鐘，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)。注意觀察排尿情況，記錄每日尿量及排尿次數(shù)變化，為復(fù)診提供參考依據(jù)。