夏天坐月子建議穿寬松透氣的純棉衣物，可選擇長袖開衫、哺乳衣搭配輕薄長褲，同時(shí)準(zhǔn)備吸汗的棉質(zhì)襪子和透氣月子帽。

夏季坐月子衣物選擇需兼顧舒適性與功能性。純棉材質(zhì)吸濕排汗性強(qiáng)，能減少汗液滯留引發(fā)的皮膚問題，長袖設(shè)計(jì)可避免空調(diào)直吹導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼，開衫款式便于哺乳且方便穿脫。褲裝建議選高腰設(shè)計(jì)保護(hù)腹部，松緊帶不宜過緊以免影響血液循環(huán)。襪子應(yīng)覆蓋腳踝，棉質(zhì)面料可預(yù)防腳部出汗著涼。月子帽以薄款純棉為主，室內(nèi)外溫差大時(shí)需及時(shí)調(diào)整厚度。

產(chǎn)后出汗較多需準(zhǔn)備3-5套換洗衣物，優(yōu)先選擇淺色系減少吸熱。衣物清洗后需陽光暴曬消毒，潮濕天氣可用烘干機(jī)處理?？照{(diào)房內(nèi)可搭配薄紗披肩隨時(shí)調(diào)節(jié)溫度，但不宜直接穿戴冰絲類涼感材質(zhì)。若出現(xiàn)痱子或過敏反應(yīng)，應(yīng)立即更換為更透氣的紗布材質(zhì)衣物。

坐月子期間衣物需每日更換保持清潔，出汗后及時(shí)擦干并更換干爽衣物，避免穿著潮濕衣物引發(fā)感冒。清洗時(shí)使用中性洗滌劑，反復(fù)漂洗干凈避免化學(xué)殘留。夜間睡眠可穿哺乳吊帶搭配護(hù)腰腹帶，既方便喂奶又能保護(hù)腰腹部。外出時(shí)注意防曬，選擇UPF50+的防曬衣或攜帶遮陽傘。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀，應(yīng)暫停使用新購衣物并咨詢醫(yī)生。