補(bǔ)牙后吃東西牙疼可通過(guò)調(diào)整飲食、避免冷熱刺激、保持口腔清潔、使用藥物緩解、及時(shí)復(fù)診等方式改善。補(bǔ)牙后牙齒敏感可能與牙髓受刺激、填充材料過(guò)敏、咬合異常、繼發(fā)齲齒、牙周炎癥等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

補(bǔ)牙后24小時(shí)內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼硬物或黏性食物，選擇溫軟食物如粥、蒸蛋等。避免食用過(guò)冷過(guò)熱或高糖食物，減少對(duì)牙齒的物理化學(xué)刺激。若填充材料為樹(shù)脂類(lèi)，需避免飲用咖啡、茶等易染色飲品。

2、避免冷熱刺激

牙齒在補(bǔ)牙后可能出現(xiàn)短暫性敏感，接觸冷熱食物時(shí)可誘發(fā)疼痛。建議用溫水漱口，進(jìn)食時(shí)食物溫度接近體溫。使用抗敏感牙膏刷牙時(shí)輕柔按摩牙頸部，幫助封閉牙本質(zhì)小管。

3、保持口腔清潔

采用巴氏刷牙法每日清潔牙齒，配合牙線清理鄰面。使用含氟漱口水幫助礦化牙齒，但避免過(guò)度用力漱口導(dǎo)致填充材料脫落。飯后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?，降低?xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。

4、使用藥物緩解

若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。對(duì)于牙髓充血癥狀，醫(yī)生可能開(kāi)具甲硝唑芬布芬膠囊控制炎癥。禁止自行使用抗生素或長(zhǎng)期依賴(lài)止痛藥物。

5、及時(shí)復(fù)診

若疼痛超過(guò)1周或出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛，可能需調(diào)整填充體高度或進(jìn)行根管治療。繼發(fā)齲齒需去除原填充物重新修補(bǔ)，咬合創(chuàng)傷需調(diào)磨對(duì)頜牙尖。

補(bǔ)牙后應(yīng)保持規(guī)律作息避免免疫力下降，戒煙限酒減少口腔黏膜刺激，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)鄰面齲壞。日?？墒褂煤跛徕浀拿撁粞栏嗑徑饷舾?，但若出現(xiàn)牙齦腫脹或咀嚼無(wú)力需立即就醫(yī)。修復(fù)后1個(gè)月內(nèi)避免用患牙啃咬堅(jiān)果類(lèi)硬物，防止填充體折裂。